其次，盡量不要做腰部后翻或前翻的運動，比如向前翻滾或者向后翻滾，可能會引起脊柱的變形加重。此類患者不能夠做一些涉及到脊柱大幅度扭轉和屈伸的活動。避免腰部向左右兩側大幅度運動，以免增加局部關節(jié)脫位變形的機會。脊柱側彎的患者不能夠做如下幾類運動：消防水泵房安裝實圖>腰脊椎疼痛是什么原因

引起腰脊椎疼痛，主要的原因分為三大方面：考慮是經(jīng)常進行體力勞動，比如彎腰拿重物、肩膀扛東西進行負重、坐辦公室缺少運動，產(chǎn)生有脊柱局部肌肉勞損、腰肌筋膜炎。病人出現(xiàn)腰部中間脊柱疼的情況，一是見于韌帶的勞損，與長時間的彎腰活動、長時間坐著以后不注意坐姿以及腰部長時間一個姿勢勞作有關系，導致腰部的韌帶受到反復的牽拉，引起韌帶勞損、損傷，出現(xiàn)腰部中間脊柱疼痛。腰部的地方脊柱疼痛不舒服，可能是局部的地方腰椎退行性改變脊柱骨質增生，也可能是脊柱的腰椎滑脫。

強直性脊柱炎它也是一個原因未明的，以脊尖端的炎癥為主要表現(xiàn)的慢性炎癥性的疾病，我們從它的名稱上面就可以了解到，它是一個脊柱的損傷大多數(shù)病人損傷的順序，是從下面一直往上面走一直到頸椎，當然也有一部分病人他不是按這個順序來發(fā)生的，到最后有些病人，他也會出現(xiàn)非常嚴重的骨質的破壞，甚至是關節(jié)功能的喪失，比較多見的是駝背，頸椎的活動度的下降，胸椎的活動度的下降，這個疾病大多數(shù)還是侵犯年輕的男性為主。隨著病情的進展，會出現(xiàn)脊柱的強直，發(fā)生僵硬，胸廓活動度減少，骶髂關節(jié)的炎癥，許多患者會出現(xiàn)肌腱附著點處的無菌性炎癥，出現(xiàn)脊柱周圍的疼痛。通過化驗血液中的白細胞數(shù)量，對于強直性脊柱炎的診斷有一定的意義。