生男生女都一樣這句話人盡皆知，但是很多人依然對(duì)于自己寶寶的性別很執(zhí)著，希望通過一些身體上的調(diào)理來增加胎兒性別的幾率。堿性食物可以提高生男孩的幾率是流傳比較廣泛的一種說法，也讓很多備孕夫妻十分心動(dòng)。那么，備孕吃什么堿性食物容易生男孩？

備孕吃什么堿性食物容易生男孩

屬于寒性的堿性食物有：莼菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。

屬于涼性的堿性食物有：蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜頭）、蘿卜、苤藍(lán)、旱芹、莧菜、茄子、萵苣（萵筍）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。

屬于平性（陰性系列中屬于比陰陽比陽陰的一種）的堿性食物有：百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍(lán)、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯（紅薯）、馬鈴薯（土豆）、芋頭。

屬于溫性的堿性食物有：恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥。

堿性食物是什么

在體內(nèi)經(jīng)過分解代謝后最終產(chǎn)生堿性物質(zhì)的食品叫堿性食品（或稱堿性食物、或稱堿食品）。常見的堿性食品有：蔬菜、水果、豆類及其制品，其中包括杏仁、椰子、海帶、檸檬、洋蔥、豆腐等。正常人體液維持著比較穩(wěn)定的酸堿度，呈中性、弱堿性，用PH值表示，酸堿度正常范圍是7。35~7。45。由于人體存在著很完善的調(diào)節(jié)機(jī)制，所以能維持酸堿平衡狀態(tài)。

備孕吃什么堿性食物容易生男孩？這個(gè)只能說是來增加概率，但是不是萬無一失的，在保障健康飲食習(xí)慣下可以嘗試，但是也不必抱太大希望，若是真的可以通過吃一些簡單的食物來決定胎兒的性別，那也不會(huì)有那么多人有遺憾了，其實(shí)孩子對(duì)于爸爸媽媽來說真的是小天使，很多人有了女兒想要兒子有了兒子想要女兒，其實(shí)這種想法可以理解但是不要對(duì)孩子表露出來，以免對(duì)孩子身心造成影響，寶寶能夠來到你的身邊已經(jīng)是一種最大的幸運(yùn)。

備孕前堿性食物食譜有哪些

很多人聽說備孕前吃一些堿性食物對(duì)備孕效果有所幫助，可能很多人不理解什么是堿性食物，意思是含有豐富的鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)比較的食物。多吃堿性食物才能健康有營養(yǎng)，那么，備孕前堿性食物食譜有哪些呢？常見的含有豐富的堿性水果、蔬菜又有哪些？隨小編一起來看看吧：

備孕前堿性食物食譜有哪些

1、弱堿性食品：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍(lán)菜、洋蔥、豆腐等。

2、中堿性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。

3、強(qiáng)堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。粗糧都是堿性的，細(xì)糧是酸性魚類也屬堿性食品堿性食物有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿卜、海帶、綠豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。

常見的堿性蔬菜有哪些

1、屬于寒性的堿性食物有莼菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。

2、屬于涼性的堿性食物有：蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜頭）、蘿卜、苤藍(lán)、旱芹、莧菜、茄子、萵苣（萵筍）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。

3、屬于平性（陰性系列中屬于比陽性弱的一種）的堿性食物有：百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍(lán)、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯（紅薯）、馬鈴薯（土豆）、芋頭。

4、屬于溫性的堿性食物有昆布、恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥。

5、屬于熱性的堿性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

上文提到了備孕前可以吃哪些堿性食物幫助備孕，可以通過吃一些水果和蔬菜進(jìn)行補(bǔ)充礦物質(zhì)，也是所謂的養(yǎng)生之道，現(xiàn)在人都比較注重養(yǎng)生，所以在備孕期間的身體狀況也是特別要注意的。備孕和懷孕期間都要合理的搭配膳食，做到什么都吃一點(diǎn)，營養(yǎng)才能均衡，身體才會(huì)更好，才能更容易懷孕哦。

高齡女性想備孕生男孩吃什么堿性食物好？

很多家長都偏愛生男孩，備孕時(shí)希望孩子按照自己的意愿出生，而網(wǎng)上關(guān)于備孕生男生女也有一些小方法，那么，高齡女性想備孕生男孩吃什么堿性食物好？小編整理了備孕生男孩堿性食物一覽，供大家參考。

在備孕上，西醫(yī)認(rèn)為母親的堿性體質(zhì)容易生男孩，女性進(jìn)入孕期后，陰道和子宮頸的酸度也會(huì)定期變化。而女性是酸性體質(zhì)，精液是堿性的，進(jìn)入酸性陰道后，大部分精子會(huì)死亡，只有Y精子生命力比X精子弱，通過酸性陰道環(huán)境后，活力會(huì)大大降低，因此，高齡備孕女性多吃堿性食物能提高生男孩的幾率?？梢猿缘膲A性食物有莧菜、茄子、茭白等，水果有獼猴桃、柿子、桑葚、無花果等。

1、女性備孕

如果想生男孩，女性可以改善陰道和子宮頸的堿度，可以吃的蔬菜有：油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、黑木耳等。這些蔬菜都是堿性的。可以吃的水果有，梨、枇杷、橘子等。，而且還可以適量吃一些藥材，比如黨參、茯苓、甘草和何首烏。

2、男性備孕

當(dāng)然備孕不只是女性的工作，男性也需要作出一些可以改變。想要生男孩，男方是決定性因素，女性是多吃西瓜、菜瓜、竹筍等食物提高生男孩的幾率，而男性是多吃酸性食物不斷提高Y精子的活性，讓Y精子更強(qiáng)壯，生命力更旺盛，從而能夠打敗X精子和卵子順利結(jié)合。

，多吃堿性食物可以幫助女性改變ph值，使她們更有可能生男孩，所以女性可以吃一些堿性食物，還可以吃含維生素C多的食物，以提供充足的營養(yǎng)。

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