我和老公是在2008年結(jié)婚的，兩個(gè)人結(jié)婚的時(shí)候是準(zhǔn)備不要寶寶的，于是一連幾年都忙碌著工作以及過(guò)著甜蜜的二人世界，但是不得不發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增大，身邊的人都開(kāi)始要寶寶了，尤其是2013年的時(shí)候，二胎政策實(shí)施之后，好多同學(xué)以及同事都開(kāi)始生第二個(gè)寶寶了，而我和老公還是兩個(gè)人。

這個(gè)時(shí)候作為丁克一族的我們開(kāi)始羨慕別人的寶寶了，回到家總覺(jué)得少了點(diǎn)什么，兩個(gè)人無(wú)精打采了好一段時(shí)間，最終決定生一個(gè)寶寶，打破二人世界的寧?kù)o。既然決定生的話，那么就要有全盤的計(jì)劃，老公說(shuō)生一個(gè)男寶寶，我也希望可以生一個(gè)男孩兒，因?yàn)槎颊f(shuō)男孩兒跟媽跟親。

決定好之后我們就一起請(qǐng)假到婦科醫(yī)院進(jìn)行孕前檢查，并且咨詢是否有生男寶的方法，要直到現(xiàn)在什么偏方或是清宮圖都沒(méi)什么科學(xué)依據(jù)，在拿到檢查結(jié)果之后，醫(yī)生說(shuō)我和老公體質(zhì)不錯(cuò)，加上年輕，只是如果要生男寶的話，最好利用吉安性格飲食多調(diào)理，這樣可以提升受孕概率，并且使得生男寶概率得到增加。

對(duì)于什么堿性科學(xué)備孕和堿性體質(zhì)，說(shuō)真的還沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，醫(yī)生說(shuō)堿性飲食調(diào)理方法其實(shí)也是現(xiàn)在的科學(xué)備孕法，因?yàn)槟行訷染色體在女性堿性陰道環(huán)境里更容易存活，這樣一來(lái)，可以提升生男寶的概率。

回到家中之后我、考慮到寶寶的健康，老公說(shuō)戒煙戒酒和我一起保持一個(gè)堿性飲食，算是陪同我一起備孕，于是備孕期間幾乎三餐都在攝入堿性食物，為了保險(xiǎn)，老公還專門打聽(tīng)了一些不錯(cuò)的堿性保養(yǎng)品，從市面上買了回來(lái)，說(shuō)是讓我雙管齊下的補(bǔ)充堿性成分。

除了堿性食物外，老公每天都研究我的飲食，為我報(bào)了一個(gè)瑜伽班，周末的時(shí)候就陪著我去練練瑜伽之類的，我自己也改掉了很多飲食上和生活上的壞習(xí)慣，就這么調(diào)理了3個(gè)多月的時(shí)間，我就懷上了鮑勃啊。

全家人知道后別提多開(kāi)心了，最終寶寶在2014年夏天的時(shí)間出生的，非常健康可愛(ài)的男孩兒，對(duì)于沒(méi)有孕育過(guò)一個(gè)新生命的人，相信一定無(wú)法體會(huì)那種幸福感。當(dāng)時(shí)我和老公都落淚了，很感恩這個(gè)小天使來(lái)到了我們家，讓我們的生命更加完整，希望他可以健康成長(zhǎng)！

備孕前堿性食物食譜有哪些

很多人聽(tīng)說(shuō)備孕前吃一些堿性食物對(duì)備孕效果有所幫助，可能很多人不理解什么是堿性食物，意思是含有豐富的鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)比較的食物。多吃堿性食物才能健康有營(yíng)養(yǎng)，那么，備孕前堿性食物食譜有哪些呢？常見(jiàn)的含有豐富的堿性水果、蔬菜又有哪些？隨小編一起來(lái)看看吧：

備孕前堿性食物食譜有哪些

1、弱堿性食品：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍(lán)菜、洋蔥、豆腐等。

2、中堿性食品：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。

3、強(qiáng)堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。粗糧都是堿性的，細(xì)糧是酸性魚類也屬堿性食品堿性食物有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿卜、海帶、綠豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。

常見(jiàn)的堿性蔬菜有哪些

1、屬于寒性的堿性食物有莼菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。

2、屬于涼性的堿性食物有：蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜頭）、蘿卜、苤藍(lán)、旱芹、莧菜、茄子、萵苣（萵筍）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。

3、屬于平性（陰性系列中屬于比陽(yáng)性弱的一種）的堿性食物有：百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍(lán)、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯（紅薯）、馬鈴薯（土豆）、芋頭。

4、屬于溫性的堿性食物有昆布、恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥。

5、屬于熱性的堿性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。

上文提到了備孕前可以吃哪些堿性食物幫助備孕，可以通過(guò)吃一些水果和蔬菜進(jìn)行補(bǔ)充礦物質(zhì)，也是所謂的養(yǎng)生之道，現(xiàn)在人都比較注重養(yǎng)生，所以在備孕期間的身體狀況也是特別要注意的。備孕和懷孕期間都要合理的搭配膳食，做到什么都吃一點(diǎn)，營(yíng)養(yǎng)才能均衡，身體才會(huì)更好，才能更容易懷孕哦。

備孕生男孩的堿性食物排名表中有哪些蔬菜？

我今年25歲，老公28歲，結(jié)婚兩年了，今年開(kāi)始進(jìn)入了備孕期，我和老公都是獨(dú)生子女，所以特別希望生個(gè)男孩子，也不是重男輕女，就是覺(jué)得男孩子也好養(yǎng)活一點(diǎn)。我聽(tīng)說(shuō)多吃堿性食物可以提高生男孩的幾率，這個(gè)說(shuō)法真的準(zhǔn)嗎？請(qǐng)問(wèn)一下大家備孕男孩的堿性食物排名表具體有哪些食物呢？

根據(jù)了解，備孕生男孩的堿性食物排名表中主要有馬齒莧、蓮藕、百合、山藥、大蒜等。有民間傳聞表示，多吃堿性食物可以增加懷男孩的幾率，但實(shí)際上并不是多吃堿性食物就一定能懷上男孩，只是相對(duì)增加了一些概率。備孕期間男女都要共同努力，不僅要注意飲食，還建議雙方做一下產(chǎn)前檢查，身體健康才能提高生育幾率。