在生活中有太多肥胖的朋友為了減肥會(huì)嘗試各種方法，理解大家想擁有纖細(xì)身材的需求，擁有好身材確實(shí)可以為自己形象加分，而且對(duì)健康也是有利的，至少相比肥胖者而言一定是更理想化一些。不過減肥要講究方法，不要盲目跟風(fēng)，一定要以不傷害健康為前提，這一點(diǎn)希望大家能做到。在眾多減肥方式中，有人選擇穿美體瘦身束身衣管理身材，那這樣做真的能瘦身嗎？到底有沒有用呢？泵的畫法簡(jiǎn)圖>

美體瘦身束身衣其實(shí)只是一種塑身作用，它根據(jù)人體工程學(xué)原理的立體剪材更符合人體結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，調(diào)整體內(nèi)脂肪分布，塑造優(yōu)美曲線，對(duì)豐胸、收腹、減腰、提臀、美腿效果及其明顯，更顯出女人的性感迷人，所謂美體瘦身束身衣其實(shí)是一種功能性服裝，穿上它后能讓人在短時(shí)間內(nèi)體型變得比之前更好，但假如脫掉，依然還是會(huì)恢復(fù)到原來的樣子，可以肯定它并沒有真正瘦身的效果。

瘦身的目的是減少體內(nèi)脂肪含量，而穿美體瘦身束身衣并不能讓體內(nèi)脂肪下降，就沖這一個(gè)結(jié)果也能肯定美體瘦身束身衣它沒有瘦身作用，只是能讓人從視覺感上感覺到是瘦了，事實(shí)上體重沒有變化，體脂也沒有下降，這兩個(gè)數(shù)據(jù)沒有變化的話，減肥就不算成功。

如果平時(shí)習(xí)慣了穿美體瘦身束身衣，穿太緊的話可能會(huì)擠壓到身體的一些器官對(duì)一些器官造成一定的傷害，所以說并不是很建議穿束身衣來減肥，要穿的話也要注意不要穿的太緊，塑身時(shí)間不宜過長(zhǎng)。束身衣的原理是通過束緊身體，將脂肪擠到不被人注意的部位，使身材顯得好看，但正常情況下，人的肌肉是有收縮能力的，如果長(zhǎng)期穿束身衣，肌肉不能依靠自身能力就能收縮，會(huì)漸漸“變懶”，加上塑身衣的壓迫致使血流減少，肌肉得到的營(yíng)養(yǎng)隨之減少，導(dǎo)致肌肉收縮能力降低，反而不利于真正減肥。 所以大家一定不要選擇這樣的減肥方式，想減肥還是乖乖的通過飲食與運(yùn)動(dòng)配合更理想。