黑糖紅棗核桃膏（養(yǎng)顏.安神.補腦品）

黑糖紅棗核桃膏（養(yǎng)顏.安神.補腦品）的做法說明

黑糖紅棗核桃膏是一道非常養(yǎng)生養(yǎng)顏的佳品，因為其食材本身的具有的功效，結(jié)合純自然的制作手法使得它非常的健康與滋補。黑糖性溫味甘，入脾，具有補中益氣、緩中、化食，健脾暖胃功能，還有止疼、行血、活血散寒的效用。紅棗補氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神、緩和藥性。核桃有健腦益智、補腎、降血壓、通便等作用…

黑糖紅棗核桃膏（養(yǎng)顏.安神.補腦品）的食材和調(diào)料

黑糖紅棗核桃膏（養(yǎng)顏.安神.補腦品）的做法與步驟第1步.

核桃仁洗凈瀝干水分

第2步.

紅棗洗干凈后用剪刀把核剪下來

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第3步.

剪好的紅棗備用

第4步.

我用的是我家鄉(xiāng)盛產(chǎn)的黑糖，熬出膏特別特別香，膏汁也很濃稠。

第5步.

寧夏枸杞提前泡軟，然后瀝干水分備用。

第6步.

用料理機把核桃打成泥，適當(dāng)加些水，打得越細(xì)越好，因為到時候出來的口感會細(xì)膩一些。

第7步.

紅棗同樣也用料理機打成泥，也是越細(xì)越好。打紅棗的時候順便這把泡軟的枸杞一起打哦！

第8步.

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熬煮第一步:找一口鍋（一定要不粘鍋比較好）把黑糖用刀切成小塊后放去鍋里加一點點水小火煮化。第二步:加入核桃泥，大火煮滾轉(zhuǎn)小火，過程中一直攪拌，不僅是讓它受熱均勻還要和黑糖混合均勻。第三步:加入紅棗泥，也是大火煮滾后轉(zhuǎn)小火。邊煮邊攪拌！

第9步.

開始的時候水分比較多，這部分要熬煮的挺久的，注意水滾的時候一定要小心，因為熬體會四處飛濺，小心挨燙傷！切記不能開大火一定是中小火。

第10步.

這個樣子就是大火了，飛濺的到處是，誰挨燙誰倒霉！

第11步.

慢慢熬，熬到水份越來越少，膏體越來越干

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第12步.

差不多了，還要再干一點就可以了

第13步.

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第14步.

裝進瓶子里，就可以保存起來了。

第15步.

可以抹面包吃，特別美味！

第16步.

也可以沖熱牛奶（是純牛奶哦不要甜牛奶）核桃味特別香濃，每天早，中，晚一杯，補氣養(yǎng)顏，提神養(yǎng)胃特別好！

第17步.

各種吃法，愛怎么吃就怎么吃哦

小貼士這是一道制作起來看似簡單但卻非常要有耐心的營養(yǎng)佳品，因為要一直加熱攪拌，水份太多熬煮時間越久，但是熬煮久一點反而味道更香濃。溫馨提示:我的經(jīng)驗告訴你切記不要過于著急，開大火只會讓你最后更狼狽，膏體四處飛濺弄臟到處不說，飛濺到手上臉上就倒霉了，因為不是一般的燙，是非常非常非常的燙！??！