現(xiàn)在喝酒這件事情并不是男性朋友的專屬，很多女性朋友也愛上了喝酒，甚至有的女性朋友酒量非常的好。雖然大家都說酒精比較傷身體，不過有的女性仍然是想喝酒就喝酒，比較自由隨性、肆無忌憚的，但是這種習(xí)慣在備孕期是要戒掉的。那么，備孕期間多久不能喝酒呢?

備孕期間多久不能喝酒

如果有備孕的要求，那么最好是男女雙方戒煙戒酒三個(gè)月然后開始備孕，因?yàn)閼言兄按罅匡嬀茖τ谏臣?xì)胞有影響，可能影響到優(yōu)生優(yōu)育。另外，備孕期間還需要做適量的運(yùn)動強(qiáng)身健體，并且備孕期男女雙方也需要補(bǔ)充葉酸，葉酸的服用時(shí)間是懷孕之前的三個(gè)月。

怎么備孕容易成功

1、備孕前的檢查

如果加上一定安全系數(shù)，將禁酒期限擴(kuò)展到懷孕前6個(gè)月，則更安全。

當(dāng)然，在此期間內(nèi)，也應(yīng)該盡可能避免其他可能的風(fēng)險(xiǎn)因素。

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