女性朋友們都希望臉上的肌膚嫩白，所以對(duì)肌膚的保養(yǎng)都特別的重視，上班的女性出門(mén)就劃賬。在備孕期間很多女性也想用化妝品，但是畢竟化妝品對(duì)寶寶也是有傷害的，因此，很多備孕的女性在用的時(shí)候也有所顧忌，那么備孕期能用護(hù)膚品嗎？備孕期間如何保養(yǎng)？
備孕期能用護(hù)膚品嗎？
按常理來(lái)說(shuō)，備孕期間是可以用化妝品的。因?yàn)橛胁簧倩瘖y品為了某種功效加入了一些致癌或致病的化學(xué)物質(zhì)，選擇化妝品的時(shí)候要看看是不是有不良的化學(xué)成分。但有一點(diǎn)我們要知道：并不是每個(gè)人都能最先知道自己是否懷孕，大部分情況下，懷孕好長(zhǎng)一段時(shí)間了我們才知道。所以，為了肚子里的胎兒著想，我們盡量不要使用化妝品，平時(shí)的護(hù)膚品還是可以使用的。
備孕期間如何保養(yǎng)？
1、動(dòng)養(yǎng)：要經(jīng)常參加體育鍛煉，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強(qiáng)體力和造血功能。
2、睡養(yǎng)：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，并做到起居有時(shí)、娛樂(lè)有度、勞逸結(jié)合。準(zhǔn)媽媽們要學(xué)會(huì)科學(xué)地生活，養(yǎng)成現(xiàn)代科學(xué)健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經(jīng)期或產(chǎn)褥期等特殊生理階段同房等。
3、神養(yǎng)：心情愉快，性格開(kāi)朗，不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力(免疫力產(chǎn)品，免疫力資訊)，同時(shí)還能促進(jìn)身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來(lái)，使得皮膚紅潤(rùn)，面有光澤。這是精神上的孕前保養(yǎng)工作?！?/p>
4、食養(yǎng)：女性日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B等營(yíng)養(yǎng)食物。如動(dòng)物肝臟、腎臟、血、魚(yú)、蝦、蛋類(lèi)、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。食物營(yíng)養(yǎng)的保健也是常見(jiàn)的孕前保養(yǎng)工作。
在備孕期間一定要注意“備孕期能用護(hù)膚品嗎？”這個(gè)問(wèn)題，千萬(wàn)不要忽略。在備孕的時(shí)候如果還沒(méi)有懷上孩子，那就可以用化妝品沒(méi)沒(méi)什么事的，但是也要注意，為了寶寶的健康著想，最好還是選擇一些好的化妝品適合孕婦的哦。另外，有的女性朋友會(huì)覺(jué)得自己胖，因此在備孕的時(shí)候減肥，最好不要這樣。
備孕能用的護(hù)膚品
備孕期間也是必須要小心的，因?yàn)槟悴恢朗裁磿r(shí)候能懷上寶寶。所以必須在飲食方面，護(hù)膚方面等小心謹(jǐn)慎。所有這些必須從決定要寶寶的那一個(gè)月起，吃的和用的方面保證綠色健康，遠(yuǎn)離垃圾食品和劣質(zhì)產(chǎn)品。那么備孕能用的護(hù)膚品有哪些?
備孕能用的護(hù)膚品
1、清潔類(lèi)孕婦護(hù)膚品
孕期清潔要選擇溫和無(wú)刺激的產(chǎn)品。比如純植物或純礦物洗面奶、不含皂基的潔面皂、嬰兒皂等,用量也要能減就減。
2、控油類(lèi)孕婦護(hù)膚品
孕期面部油脂分泌旺盛,皮膚變得格外油膩。白天可選用孕婦專(zhuān)用系列護(hù)膚。它溫和保濕但不油膩。晚上洗臉，可用含有蜂蜜和甘油的護(hù)膚品。然后用各配有50%比例的水和甘油護(hù)膚。絕不能使用含香料、酒精、化學(xué)成分或添加劑的護(hù)膚品。
3、防斑類(lèi)孕婦護(hù)膚品
4、防曬類(lèi)孕婦護(hù)膚品
在選購(gòu)任何一種產(chǎn)品前，都應(yīng)先索取試用品，建議試擦?xí)r不要擦在手上，,因?yàn)槭趾湍樀募∧w差距太大，所以試擦在耳朵前側(cè)或下巴后側(cè)的肌膚最佳。
備孕護(hù)膚注意哪些事項(xiàng)
1、首先要注意清潔，懷孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時(shí)應(yīng)使用溫和無(wú)皂基的潔面產(chǎn)品，比如一些藥妝品牌，純植物提取的洗面奶和潔膚水。
2、然后需要控痘，一些準(zhǔn)媽媽在懷孕期會(huì)發(fā)痘痘，而抗痘產(chǎn)品中的某些活性成分，在懷孕前3個(gè)月要慎用。因此可以在注意清潔的同時(shí)選擇天然植物類(lèi)護(hù)膚品來(lái)保濕。這類(lèi)產(chǎn)品通常比較清爽透氣，不會(huì)造成負(fù)擔(dān)。
3、其次抗干，有些準(zhǔn)媽媽的皮膚角質(zhì)層增厚，使得面部特別干燥，因此選用純天然保濕產(chǎn)品護(hù)理是日常護(hù)膚的重點(diǎn)。
4、其次防斑，經(jīng)常聽(tīng)媽媽說(shuō)孕婦會(huì)在孕期產(chǎn)生妊娠斑，如果自己盲目的使用了一些含化學(xué)成份的祛斑產(chǎn)品，對(duì)寶寶不好。因此建議盡量使用純天然產(chǎn)品來(lái)控制妊娠斑。
5、最后日常護(hù)膚步驟一定要簡(jiǎn)單，不要給皮膚造成負(fù)擔(dān)，盡量選用一些藥妝品牌的天然溫泉水和護(hù)膚品來(lái)護(hù)理。
綜上所述，備孕能用的護(hù)膚品一定要選擇溫和無(wú)刺激的產(chǎn)品，而且一定是正規(guī)品牌的護(hù)膚品。最好選擇孕婦專(zhuān)用的品牌，因?yàn)檫@樣的品牌護(hù)膚品添加的成分讓人比較放心，不含鉛汞和激素，以保濕和基礎(chǔ)護(hù)理為主。備孕期不適合用美白和祛斑的護(hù)膚品。
備孕可以用護(hù)膚品嗎
護(hù)膚品對(duì)于很多女性朋友來(lái)說(shuō)，屬于必不可少的東西，很多的女性都愿意追求一些價(jià)格高品質(zhì)好的護(hù)膚品，來(lái)讓自己的皮膚更加的健康，而處于特殊時(shí)期的女性，就會(huì)考慮是否要使用護(hù)膚品。那么備孕可以用護(hù)膚品嗎？
女性朋友在備孕期間的時(shí)候是可以使用護(hù)膚品，不過(guò)在備孕期間不要選擇一些含酒精，重金屬，化學(xué)香精，礦物油物質(zhì)護(hù)膚品，因?yàn)檫@些物質(zhì)雖然加在一起有護(hù)膚的效果，但是對(duì)于胎兒還是有一定傷害，并且還有非常強(qiáng)的刺激作用，因此在備孕期間選擇護(hù)膚品要使用純天然的產(chǎn)品，這樣才能夠安全及保障。
女性朋友在備孕期間有很多的用品是不能夠使用的，尤其是一些美白產(chǎn)品，市面上的美白產(chǎn)品含有的重金屬?lài)?yán)重超標(biāo)，在使用后效果比較明顯的產(chǎn)品，超標(biāo)的含量會(huì)更高，這樣的產(chǎn)品會(huì)影響到備孕期間女性的健康，對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)也會(huì)有不好的影響，所以在備孕期間千萬(wàn)不能在使用去斑以及美白的產(chǎn)品。
備孕期間也是不可以使用口紅和指甲油類(lèi)的產(chǎn)品，在這些產(chǎn)品中都有染色劑的成分，而口紅和指甲油涂抹的位置也比較特殊，會(huì)直接接觸到食物，化學(xué)成分進(jìn)入口中的幾率會(huì)更大，所以這些產(chǎn)品還是少用為好。
