在中國，懷孕生男孩依然是很多人的希望，在網(wǎng)上有說法是增加生男孩機(jī)率，應(yīng)該多吃堿性食物，那么女人備孕吃什么生男孩，什么屬于堿性食物呢，更多關(guān)于備孕懷孕的相關(guān)內(nèi)容盡在。

備孕吃什么堿性食物容易生男孩

生男生女都一樣這句話人盡皆知，但是很多人依然對(duì)于自己寶寶的性別很執(zhí)著，希望通過一些身體上的調(diào)理來增加胎兒性別的幾率。堿性食物可以提高生男孩的幾率是流傳比較廣泛的一種說法，也讓很多備孕夫妻十分心動(dòng)。那么，備孕吃什么堿性食物容易生男孩？

備孕吃什么堿性食物容易生男孩

屬于寒性的堿性食物有：莼菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。

屬于涼性的堿性食物有：蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜頭）、蘿卜、苤藍(lán)、旱芹、莧菜、茄子、萵苣（萵筍）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。

屬于平性（陰性系列中屬于比陰陽比陽陰的一種）的堿性食物有：百合、胡蘿卜、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍(lán)、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯（紅薯）、馬鈴薯（土豆）、芋頭。

屬于溫性的堿性食物有：恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥。

堿性食物是什么

在體內(nèi)經(jīng)過分解代謝后最終產(chǎn)生堿性物質(zhì)的食品叫堿性食品（或稱堿性食物、或稱堿食品）。常見的堿性食品有：蔬菜、水果、豆類及其制品，其中包括杏仁、椰子、海帶、檸檬、洋蔥、豆腐等。正常人體液維持著比較穩(wěn)定的酸堿度，呈中性、弱堿性，用PH值表示，酸堿度正常范圍是7。35~7。45。由于人體存在著很完善的調(diào)節(jié)機(jī)制，所以能維持酸堿平衡狀態(tài)。

備孕吃什么堿性食物容易生男孩？這個(gè)只能說是來增加概率，但是不是萬無一失的，在保障健康飲食習(xí)慣下可以嘗試，但是也不必抱太大希望，若是真的可以通過吃一些簡(jiǎn)單的食物來決定胎兒的性別，那也不會(huì)有那么多人有遺憾了，其實(shí)孩子對(duì)于爸爸媽媽來說真的是小天使，很多人有了女兒想要兒子有了兒子想要女兒，其實(shí)這種想法可以理解但是不要對(duì)孩子表露出來，以免對(duì)孩子身心造成影響，寶寶能夠來到你的身邊已經(jīng)是一種最大的幸運(yùn)。

吃堿性食物，看清宮表，生男生女真的有秘方？應(yīng)知道6條備孕知識(shí)

身邊頭胎是兒子的，二胎必然想要一個(gè)閨女，不僅湊得一個(gè)

“好”

生活實(shí)例

表妹就是如此，最近在家研究所謂的清宮表，連吃的食物都加以控制，狂吃所謂的堿性食物，比如海帶、皮蛋等，看她天天固定吃的那些食物，老實(shí)說有點(diǎn)反酸！

01

對(duì)照清宮圖？酸堿食物？控制生男生女？

多吃堿性食物如海帶就容易生兒子，多吃酸性食物如肉類容易生女兒，還有人說備孕期間一個(gè)月多吃菜，少吃主食就可以生兒子。

不不不，

以上這些說法真心不靠譜！

那生男生女有辦法控制嗎？

其實(shí)，科學(xué)界也一直對(duì)控制生男生女比較好奇，通過2008年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：

父親同輩中男性多，那么生男孩概率也高；相反，如果父親同輩中女性多，那么生女孩概率高。但是！這個(gè)推論如今又被另一項(xiàng)新生兒相關(guān)研究所推翻！

另外，還有一些研究發(fā)現(xiàn)，在以前饑荒時(shí)代容易生女兒，平時(shí)壓力大的人容易生女兒，氣溫升高的時(shí)候容易生兒子，平均氣溫升高1度，生兒子概率增加萬分之六。

綜合看來，目前仍然沒有確切證實(shí)以上任一說法，

從醫(yī)學(xué)角度能控制生男生女的估計(jì)只有第三代嬰管嬰兒了。

話說回來，大部分要二胎都是普通家庭，沒人在能自然受孕的情況下去選擇做試管嬰兒吧。所以，都2020年了，大家也不要重男輕女或重女輕男了，

做好備孕準(zhǔn)備，生一個(gè)健康聰明的寶寶才是關(guān)鍵。

02

6條備孕知識(shí)必知

①何時(shí)同房“命中率”高

要想“命中率”高，

“同”的多，不如“同”的準(zhǔn)！

在排卵期進(jìn)行“愛的鼓掌”，很有必要。但是女性要注意避免過度緊張，過度緊張也會(huì)影響內(nèi)分泌甚至排卵。

溫馨提示：

②如何判斷自己排卵

地球人都知道，

女性每個(gè)月排卵一次

監(jiān)測(cè)排卵

可以買點(diǎn)排卵試紙檢測(cè)排卵，這個(gè)方法往往比較準(zhǔn)。

自我感覺

還有一種方法，女性在排卵期內(nèi)分泌物會(huì)有變化，比如白帶增多，變粘等，大部分是因?yàn)槟菐滋煺怕选?/p>

日子推算

如果月經(jīng)周期相對(duì)規(guī)律，在下個(gè)月經(jīng)到來日，往前推14天左右，一般就是排卵日。

③如何快速懷孕？

有人想通過科學(xué)懷孕的方式，控制二胎的出生月份，這也不是不可以，只是懷孕時(shí)間就相對(duì)比較趕了。

比如想第二年9月前生下寶寶，那必然在當(dāng)年的11月之前就得成功受孕

。偏偏有時(shí)越想懷上，越不容易懷上，因?yàn)樾睦韷毫^大，也會(huì)影響內(nèi)分泌，或者影響排卵功能。

哪怕正常性生活且身體健康的年輕夫妻，在第一個(gè)月備孕期“一擊即中”的幾率也只有10%左右，一年內(nèi)能夠成功受孕幾率為80-90%。

所以，剛開始備孕的幾個(gè)月，越想快速懷孕越要避免緊張、焦慮，保持一顆順其自然的心態(tài)。

④遇到“排卵期出血”

排卵期出血，如果出血量不大，也可能屬于正常生理現(xiàn)象。遇到“排卵期出血”還能繼續(xù)同房嗎？答案是看情況！

如果血不多，在排卵期前后2-3天同房1次就可以。如果血比較多，那不僅不能同房，還需要去看醫(yī)生。通過專業(yè)檢查排除宮頸、內(nèi)膜上的病變。

⑤40歲女性有多少“余糧”

40歲左右要二胎，現(xiàn)在很常見。但年齡踩在紅線上，還有多少“余糧”？

卵巢儲(chǔ)備功能

關(guān)于卵巢儲(chǔ)備功能，35歲之前女性的卵巢儲(chǔ)備功能相對(duì)比較好，這也是為什么35歲是孕育的分水嶺的原因。

當(dāng)然，如果每個(gè)人體質(zhì)也不一樣，如果一個(gè)女性月經(jīng)規(guī)律，1個(gè)月左右1次，3-7天干凈，月經(jīng)量也不錯(cuò)，約等于可認(rèn)為卵巢儲(chǔ)備功能比較好。

相比之下，年紀(jì)稍長(zhǎng)的女性備孕，如果一個(gè)女性已經(jīng)40歲了，而且平時(shí)月經(jīng)不是很好

，建議先到醫(yī)院找醫(yī)生評(píng)估，如果卵巢儲(chǔ)備功能實(shí)在比較差，可能需要輔助生殖技術(shù)的幫助。

⑥備孕如何飲食及運(yùn)動(dòng)？

備孕就要大補(bǔ)？備孕就要天天跑步？去香港驗(yàn)血做鑒定費(fèi)用是多少錢>

NO，沒有必要。

關(guān)于備孕飲食，清淡為主，重點(diǎn)是避免

咖啡、煙酒等禁忌類

03

寫在最后

生男生女各占一半，健康的還是最好的，祝愿每一位備孕期的夫妻，

早日迎來好“孕”。

本文為【天天話育兒】的原創(chuàng)內(nèi)容，【天天話育兒】專注育兒領(lǐng)域深耕細(xì)作，默默日更，提供更專業(yè)的育兒科普。