茶是一種常見的飲品，很多人都喜歡，這當(dāng)中就不乏一些男性。男性在特殊時期，喝茶倍受爭議，例如備孕期。男性在備孕期間需要注意飲食結(jié)構(gòu)，飲茶是禁忌的嗎？備孕期男的能喝茶嗎？跟著小編一起來看一看。

備孕期男的能喝茶嗎

合理喝茶對人體是有利而無害的，但是如果飲用不合理的話，對人體就有害處了。如茶葉經(jīng)過不同的制作工藝有涼性及溫性之分，燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶。虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶來解毒。晚上最好喝紅茶。茶多酚含量較高，刺激性比較強。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。紅茶是全發(fā)酵茶。

男性備孕如何調(diào)整身體

男子有條件應(yīng)該多吃含鋅量高的食物，如牡蠣、雞肉、雞蛋、雞肝、花生米、豬肉等，平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，這個比較重要，還要加強體育鍛煉。也可以補充維生素B9，因為維生素B9是一種水溶性維生素，又稱葉酸。0.4毫克葉酸多用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。如果男性感冒，最好不要馬上備孕，應(yīng)該等痊愈后再備孕。

綜上所述，備孕期間男性可以喝茶。喝茶有助于促進精子和卵子的結(jié)合，有利于受精卵的發(fā)育，備孕期間的女性可以喝的。備孕男性在喝茶是需要注意茶的溫度和濃度，茶溫太高不利于咽喉和胃腸道系統(tǒng)，茶的濃度過高會影響消化系統(tǒng)。

男的備孕能喝茶嗎

在備孕期間，男女雙方都有很多的事情需要注意的，一般飲食是要調(diào)整的，戒煙戒酒以及加強蛋白質(zhì)的攝入的，太咸以及高脂肪的食物不可以的。適當(dāng)?shù)倪\動也是不錯的，喝茶也是可以的。下面就給大家講解有關(guān)備孕男性喝茶的健康知識的。

一、男的備孕能喝茶嗎

1、男性喝茶不影響備孕，備孕期間的時候是可以喝茶的，喝茶對精子質(zhì)量的影響不大。男性適合喝綠茶、3年以上的生普洱、烏龍茶，特別是武夷巖茶，被稱為“男人喝的茶”。備孕的男性要多注意自己的平時的飲食均衡，葷素搭配的，少食辛辣。

2、男性備孕尤其要注意提高精子質(zhì)量，除了需要有良好的飲食和生活習(xí)慣之外，飲食上還需要補鋅補硒，建議提前3個月服用口嚼片，可有效增加精子的活性和數(shù)量，提高精子的質(zhì)量，增強免疫力，有利于優(yōu)生優(yōu)育。

二、備孕喝茶對精子有沒有影響

1、喝茶不會殺精。合理喝茶對人體是有百利而無一害的，但是如果飲用不合理，對人體有害處。檢查一下自己喝茶時是否范了這些錯誤！茶葉經(jīng)過不同的制作工藝有涼性及溫性之分，燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。

2、晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬于不發(fā)酵茶，茶多酚含量較高，刺激性比較強。紅茶是全發(fā)酵茶，刺激性弱。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。

上面就是關(guān)于備孕期間的喝茶健康知識，一般是沒有影響的，不過也不要喝一些太濃的茶，普通的綠茶和紅茶就是可以的，一般是不會殺精的，晚上是不要喝的，有的會引起失眠的，及時補充鋅的，對于精子很有好處的。

女性在備孕期間的時候可以每天都喝茶嗎

其實女性在備孕期間可以適當(dāng)喝點茶，對自己備孕并沒有太大的影響，但是即使備孕期間喝茶，也要注意一些禁忌?？崭箷r不要喝太多的茶或喝茶，否則對女性健康不利。

1.不要喝太濃的茶。

因為濃茶對神經(jīng)有刺激作用，濃茶中含有豐富的咖啡因，可以興奮神經(jīng)，但過量飲用會增加心肺負(fù)擔(dān)，所以備孕期間不要喝濃茶。如果妊娠準(zhǔn)備成功，會對胎兒的健康生長發(fā)育產(chǎn)生不利影響。

2.不要空腹去喝茶

茶葉中含有的單寧酸對胃的刺激性很大。如果胃是空的喝茶，可能會損傷女性的胃黏膜，不僅會引起胃病，還會導(dǎo)致消化不良，影響女性備孕的結(jié)果。

3.患有貧血的女性不應(yīng)喝茶

茶葉中含有大量的單寧酸，會影響人體對鐵的吸收。如果孕婦出現(xiàn)貧血癥狀，喝茶可能會加重貧血的病情，影響孕婦的成功率。

4.不要喝隔夜茶